Conférence

 

Comment favoriser le développement de l’enfant avec bienveillance ?

 

Les progrès réalisés ces dix dernières années dans la connaissance du cerveau affectif de l’enfant sont considérables et nous permettent de mieux répondre à cette question.

L’enfant est un être en construction, et son cerveau est beaucoup plus fragile, malléable et immature que ce que l’on savait jusqu’à présent.

 

Quelques mots clés qui vous donneront envie de participer…

ÉMOTIONS, PEUR, STRESS, DÉVELOPPEMENT, CERVEAU, CORTISOL, OCYTOCINE, BIENVEILLANCE, …

 

Présentation des ateliers parentalité qui se donneront au cours de l'année.

 

Le nombre de participants étant limité à 14, les inscriptions seront faites dans l'ordre des demandes.

 

Inscriptions obligatoires au 0478/190.516 ou

info@espace-temps-parentalite.org

 

10,00 € par personne - 8,00 € pour le couple

(le paiement valide l'inscription)

 

Conférence animée par Sandrine Reisdorff

 



Ateliers parentalité

 Ateliers Parentalité


Programme de 9 ateliers à thème,

rencontres de groupe de 3h00

 

Ce programme a pour objectif le développement des compétences parentales, avec à l’appui des explications scientifiques et concrètes issues des neurosciences. Les ateliers sont basés sur le principe de la bienveillance et de l’éducation positive.

 

Pourquoi venir à ces ateliers ?


✔️Renforcer ses compétences parentales et développer de
nouvelles stratégies éducatives
✔️Développer ses connaissances sur le développement, les
comportements et les besoins de l’enfant
✔️Accroître estime et confiance en soi
✔️Accueillir les émotions de l'enfant
✔️Aider les futurs parents à devenir parents

Vous souhaitez participer à ces ateliers :
Mail : Info@espace-temps-parentalite.org
Tel : 0478/19.05.16

30,00 € l'atelier de 9h00 à 12h00
(le paiement valide l'inscription)

Lieu : Espace Temps Parentalité
Rue des chasseurs Ardennais, 64
6730 Saint-Vincent (Tintigny)

Ateliers animé par Sandrine Reisdorff



Marche - EFT - Thé

Séances de thérapie en EFT tout en marchant dans la nature.

 

Vous êtes stressé, anxieux, déprimé et vous avez besoin de parler, de vous sentir mieux !

 

Je vous propose une alternative aux séances traditionnelles, pratiquer l’EFT en marchant.

Cette démarche apporte une autre manière de développer sa pensée et le corps libre de ses mouvements laisse les émotions se débloquer afin de retrouver rapidement un apaisement émotionnel.

Marcher dans la nature libère la parole, les émotions et ouvre aux possibilités.

Parler de ses problèmes, accompagné d’un thérapeute, en marchant en pleine nature atténue les sentiments négatifs ainsi que la rumination mentale.

C’est aussi avoir la possibilité de réfléchir à ses problèmes dans un contexte différent, un moment pour pouvoir déposer ses émotions, pour se reconnecter à soi et retrouver de bonnes énergies.  

Et si besoin, prendre le temps de s’arrêter, de souffler...

 

Comment se passe une séance ?

 

1

Prise de contact

Explication de ce qu’est l’EFT et comment pratiquer

Objectif de la séance

 

2

La marche peut commencer, au rythme qui vous convient.

Nous marchons tout en parlant et en tapotant, avec parfois des pauses.

La nature environnante permettra un bon ancrage et facilitera les réflexions et les pistes de solutions ainsi que la libération émotionnelle.

 

3

Le débriefing: nous terminons par un récapitulatif de la séance, de ce que vous avez ressenti et comment vous vous sentez par rapport au problème initial.

Tout cela autour d’une bonne tasse de thé.

 

En pratique:

 

Durée: Chaque séance dure 1h15 à 1h30

 

Public : Adolescents et adultes

 

Coût: 50€

 

Tenue: Pensez à vous habiller de manière adaptée, avec des chaussures permettant une marche adaptée au terrain, une bouteille d’eau.

 

 

Tel : +32 (0)478 190 516 

Email : info@espace-temps-parentalite.org

 

Personne de contact : Dominique Fosse

 



Accompagner l'enfant dans l'accueil et la gestion des Émotions


Comment accompagner l'enfant dans l'accueil et la gestion des émotions ?
😊😡😢😨


Parents et professionnels accompagnant

des enfants sont les bienvenus!

 

Qu'est-ce qu'une émotion ?

Qu'est-ce qui se passe à l'intérieur de nous?

Comment et pourquoi apprendre à accueillir une émotion?

Qu'est-ce que ça change?

 

Dans un premier temps, nous aborderons le processus des émotions tant au niveau mental que physiologique.

Ensuite je vous proposerai une boîte à outils de gestion des émotions et certains outils pourront être testés lors de petits exercices de mise en situation.

 

Le tout dans une ambiance conviviale d'échange et de partage!

 

Si l'expérience vous tente, venez nous rejoindre

le samedi 28/09 de 9h00 à 16h00

à l'Espace Temps Parentalité

(64, rue des chasseurs ardennais 6730 Saint-Vincent).

 

Pour toute inscription ou info complémentaire,

vous pouvez me contacter au 0486/96.99.13,

par mail à cindy.gerardin@outlook.be

 

Atelier animé par Cindy Gérardin

 



Accompagnement Enfants & Adolescents

 

Accompagnement Enfants & Adolescents

 

Parce que l'enfant, l'adolescent d'aujourd'hui est l'adulte de demain, il est important de leur transmettre des outils, des méthodes afin qu'ils puissent s'épanouir et réussir dans leur quotidien. 

 

Des outils, une méthode qui amène le jeune à trouver des solutions personnelles pour :

  • Confiance en soi, estime de soi
  • Gérer le stress, la pression
  • Surmonter ses peurs
  • Gérer ses émotions
  • Développer sa motivation
  • Améliorer sa communication
  • Visualiser positivement ses projets, examens, …
  • Développer une méthode de travail adaptée
  • Faire émerger des solutions, des déclics

 

Sur rendez-vous à l'Espace Temps Parentalité

Tel : +32 (0)478 190 516 

 

Email : info@espace-temps-parentalite.org

 

Animé par : Dominique Fosse

 



Sophrologie

Sophrologie

 

séances de sophrologie individuelles ou collectives, classiques ou dynamiques pour les enfants, ados et adultes!

 

La sophrologie favorise une harmonie du corps et de l'esprit pour un mieux-être...

C'est un excellent outil de relaxation , de gestion du stress et des émotions notamment!

 

Pour toute information complémentaire :

Au fil et à mesure

0486/96.99.13

cindy.gerardin@outlook.be 

 

Animé par : Cindy Gérardin

 



Atelier Bien être à soi

Atelier Bien être à soi

 

Apprendre à se connaître soi-même...

Un des plus important challenge de notre vie !

Notre personnalité, nos valeurs, nos croyances,

nos qualités et nos défauts sont comme une "boussole interne" et peuvent nous guider.

Découvrir qui on est peut faire prendre confiance en soi.

Accepter... la connaissance de nos points faibles pour devenir le meilleur de nous-même

 

Le Samedi de 8h30 à 16h00

(Date à convenir ensemble)

85,00 € par participant

Possibilité d'atelier en individuel

 

Tel : +32 (0)478 190 516

Email : info@espace-temps-parentalite.org

 

Animé par : Sandrine Reisdorff

 



Atelier Émotions parent-enfant

Venez découvrir avec votre enfant le monde passionnant des Émotions à travers cet atelier ludique.

😊😠😢😯😨😱😣😭😌😍

 

Comment accompagner l'enfant dans l'accueil

et la gestion des émotions?

 

Découvrir, tester et fabriquer des outils!

Jouer, partager, échanger... Le tout dans une ambiance conviviale!

 

Bref, simplement prendre le temps, de prendre du temps ensemble autour du thème des Émotions.

 

Si l'expérience vous tente, venez nous rejoindre

le samedi 12 octobre de 9h00 à 12h00

à l'Espace Temps Parentalité

(rue des chasseurs ardennais, 6730 Saint-Vincent).

Le groupe est limité à 4 binomes.

 

Pour toute inscription ou info complémentaire,

vous pouvez me contacter au 0486/96.99.13,

par mail à cindy.gerardin@outlook.be

 

Animé par Cindy Gérardin



Atelier Zen parent-enfant

Initiation au yoga, à la relaxation et aux massages ludiques

en duo parent-enfant.🙏🙌

 

Venez découvrir la zenatitude et partager un moment relax au présent et en pleine conscience avec votre enfant.😌

 

Venez tenter l'expérience et rejoignez-nous

le samedi 12 octobre de 13h00 à 16h00

à l'Espace Temps Parentalité

(rue des chasseurs ardennais, 6730 Saint-Vincent).

 

Le groupe est limité à 4 binômes.

 

Pour toute inscription ou info complémentaire,

vous pouvez me contacter au 0486/96.99.13,

par mail à cindy.gerardin@outlook.be 

 

Animé par Cindy Gérardin



Bientôt.... soins Access Bars